ESTOFADO DE POLLO a la Peruana.
ESTOFADO DE POLLO
Ingredientes :
8 presas de pollo
½ taza de harina
½ taza de aceite
1 cucharada de ajo molido
1 taza de cebolla picada
2 cucharadas de pasta de tomate
2 cucharadas de ají panca molido
½ taza de arvejas (chícharos, guisantes)
½ taza de zanahoria en rodajas
½ taza de vino de oporto
4 papas blancas, en mitades
1 taza de caldo concentrado (cubito)
Sal
Pimienta
Preparación:
Lavar y secar las presas de pollo. Salpimentar.Enharinar las presas y freirlas en aceite muy caliente hasta doradas. Retirar.En el mismo aceite dorar los ajos, cebolla, la pasta de tomate y el ají panca.Agregar las zanahorias, arvejas, vino de oporto y el caldo. Rectificar la sazón. Dejar hervir 5 minutos.Incorporar las papas y las presas. Cocinar a fuego lento en olla tapada hasta que las papas estén cocidas.Servir acompañado de arroz blanco.Sugerencias para la lonchera:El estofado de pollo se prepara de la misma manera si se desea congelar pero sin añadir la papa. Se divide en porciones, se coloca en recipientes y se congela. El día que se va a usar se le añade la papa sancochada.El estofado, sin la papa, se puede congelar hasta 4 meses.
8 personas
Ingredientes :
8 presas de pollo
½ taza de harina
½ taza de aceite
1 cucharada de ajo molido
1 taza de cebolla picada
2 cucharadas de pasta de tomate
2 cucharadas de ají panca molido
½ taza de arvejas (chícharos, guisantes)
½ taza de zanahoria en rodajas
½ taza de vino de oporto
4 papas blancas, en mitades
1 taza de caldo concentrado (cubito)
Sal
Pimienta
Preparación:
Lavar y secar las presas de pollo. Salpimentar.Enharinar las presas y freirlas en aceite muy caliente hasta doradas. Retirar.En el mismo aceite dorar los ajos, cebolla, la pasta de tomate y el ají panca.Agregar las zanahorias, arvejas, vino de oporto y el caldo. Rectificar la sazón. Dejar hervir 5 minutos.Incorporar las papas y las presas. Cocinar a fuego lento en olla tapada hasta que las papas estén cocidas.Servir acompañado de arroz blanco.Sugerencias para la lonchera:El estofado de pollo se prepara de la misma manera si se desea congelar pero sin añadir la papa. Se divide en porciones, se coloca en recipientes y se congela. El día que se va a usar se le añade la papa sancochada.El estofado, sin la papa, se puede congelar hasta 4 meses.
8 personas
Tomado de Yanuq
Ají panca
Ají grande de color morado, secado al sol. Se usa entero o molido. Es un condimento muy usado en la cocina peruana. Se le conoce también con el nombre de ají especial.Modo de empleo: Usar guantes para abrir y despepitar los ajíes. Lavarlos bajo el agua. Frotar el interior de los ajés, uno contra el otro. Remojar en agua durante 3 horas y luego llevar a hervir. Cambiar el agua dos veces durante el hervido. Licuar con aceite para obtener una pasta. Se puede guardar en el congelador para diversos usos.
